Stein des Anstoßes war Corona-Pandemie, sie hat uns auf die Idee gebracht, von zu Hause (Seekirchen im Flachgau) in unsere Heimat (Unternberg im Lungau) zu gehen.
Mehr oder weniger haben wir unser Bundesland Salzburg von Norden nach Süden durchquert, nicht auf bestehenden Weitwanderrouten, sondern wir haben uns unseren eigenen Weg gesucht.
Dank unserer akriebischen Vorbereitung hat alles bestens geklappt, die Mammut Tour haben wir in vier Tagen geschafft! Ein einzigartiges und einprägsames Erlebnis!
Weiterlesen: Wanderung 2020
Die Rahmenbedingungen für die Durchführung von Sportveranstaltungen werden sich in absehbarer Zeit nicht ändern. So trifft die Corona-Pandemie uns als "G-Sport | Coaching & Events" mit voller Härte.
Bei den Events wurden inzwischen der Salzburger Firmen Triathlon und der mozart100® abgesagt. Der Trumer Triahtlon wird als #trumertriathlonathome ausgetragen. So bleibt alleine die Hoffnung, das Salzburg Trailrunning Festival regulär durchführen zu können.
Im Coaching-Bereich trainieren unsere Athleten tüchtig weiter, aber sowohl das Trainingslager in Riccione und die Schwimmkurse mussten abgesagt werden. Wir sind allerdings sehr zuversichtlich, Ende Juli das Triathloncamp Hohe Salve mit Sportalpen durchführen zu können und Mitte September wieder mit den Technikursen zu starten.
Weiterlesen: Update 2020
Viele von uns haben zumindest bis Anfang März fleissig im Schwimmbecken trainiert und an ihren technischen und konditionellen Fähigkeiten gearbeitet. Seit die Bäder geschlossen sind, mussten wir uns mit Trocken- und Zugseiltraining sprichwörtlich "über Wasser" halten.
Nun steigen die Temperaturen in den Badeseen und ein Schwimmen mit Neoprenanzügen ist bereits fast überall leicht möglich. Schnell wird es gehen, dann werden wir sogar ohne Neopren das erfrischende Nass genießen können!
Was es beim Open-Water-Schwimmen zu beachten gibt und welche Trainingsinhalte ihr in euer Training einbauen könnt haben wir in diesem Beitrag für euch zusammengefasst.
Weiterlesen: Open Water Swim
Die Corona-Pandemie bringt uns alle in vielerlei Hinsicht in eine außergewöhnliche Situation. Letztendlich ist dies eine Herausforderung, die wir zwangsläufig annehmen müssen.
Mein Gedanke dazu: Stellen wir uns den Tatsachen, nutzen wir die Zeit für uns, denn diese Zeit kann eine einmalige Chance für uns sein. Lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die eigene Kreativität und versuchen wir Positives aus diesem Lebensabschnitt mitzunehmen.
Auch wenn Hürden zu überwinden sind und vielleicht nicht alles umgesetzt werden kann, einen Versuch ist es auf jeden Fall wert - viel Erfolg dabei!
Weiterlesen: Corona 2020
Viele von euch haben sicher schon die ersten Radkilometer runter gespult. Aber habt ihr euch auch um den Wiedereinstieg gekümmert?
Fahrkönnen und Fahrtechnik sind das A und O einer sicheren Radausfahrt, sowohl alleine als auch in der Gruppe!
In diesem Beitrag findet ihr praktische Tipps wie ihr eure Sicherheit am Fahrrad aufbauen könnt. So habt ihr mehr Fahrspaß und einen schönen und hoffentlich unfallfreien Radsommer.
Aber vor allem: Mit der richtigen Fahrtechnik könnt ihr Energie sparen und kommt so in einen längeren Fahrgenuss!
Weiterlesen: Radfahren
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